29 mayo 2016

LIBRO - Yoga, un estilo de vida : Vanesa Lorenzo (Planeta - 10 Noviembre 2016) SALUD & BIENESTAR | Comprar

LIBRO - Yoga, un estilo de vida : Vanesa Lorenzo (Planeta - 20 Septiembre 2016) SALUD & BIENESTAR Edición papel & digital ebook kindle Comprar en Amazon España
LIBRO - Yoga, un estilo de vida : Vanesa Lorenzo
(Planeta - 20 Septiembre 2016)
SALUD & BIENESTAR
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SINOPSIS
«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»Vanesa Lorenzo



 
Detalles del producto
Tapa blanda: 250 páginas
Editor: Editorial Planeta (20 de septiembre de 2016)
Idioma: Español
ISBN-10: 8408145924
ISBN-13: 978-8408145929
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