03 marzo 2016

LIBRO - Tu plan en forma : Amaya Fitness (Martinez Roca - 24 Mayo 2016) | SALUD & BIENESTAR | Comprar

LIBRO - Tu plan en forma  Amaya Fitness (Martinez Roca - 24 Mayo 2016)  SALUD & BIENESTAR  Edición papel & digital ebook kindle  Comprar en Amazon España
LIBRO - Tu plan en forma
Amaya Fitness (Martinez Roca - 24 Mayo 2016)
SALUD & BIENESTAR
Edición papel & digital ebook kindle
Comprar en Amazon España
LIBRO - Tu plan en forma : Amaya Fitness (Martinez Roca -  24 Mayo 2016) | SALUD & BIENESTAR | Comprar

SINOPSIS
Después del éxito de su primer libro Por fin vas a ponerte en forma, Amaya Méndez nos enseña cómo mantenernos en forma, sanos y sin renunciar a los placeres que nos da la comida. Incidiendo en su ecuación 80% alimentación, 15% entrenamiento, 5% descanso, la creadoradel movimiento «En forma» nos trae, además, recetas, tablas de ejercicios y recomendaciones para continuar una vida saludable.
Amaya es la entrenadora de famosos como Rosa López (Rosa de España), Nuria Ferrer, la Miss Verónica Hidalgo y otros actores.

 
Detalles del producto
Tapa blanda: 204 páginas
Editor: Ediciones Martínez Roca (24 de mayo de 2016)
Idioma: Español
ISBN-10: 8427042426
ISBN-13: 978-8427042421
Comprar en Amazon España
LIBRO - Tu plan en forma : Amaya Fitness (Martinez Roca -  24 Mayo 2016) | SALUD & BIENESTAR | Comprar

A la venta: