06 julio 2015

LIBRO - El cerebro feliz : Mila Cahue (Paidos - 20 octubre 2015) | AUTOAYUDA & FELICIDAD | Aprende a utilizar las herramientas que hay en ti | Comprar

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LIBRO - El cerebro feliz
Aprende a utilizar las herramientas que hay en ti
Mila Cahue (Paidos - 20 octubre 2015)
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SINOPSIS
La felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amor, y la parte racional, que atañe a la atención, la percepción, la memoria y la intuición. Sin embargo, si no las conoces y utilizas ambas partes adecuadamente, el equilibrio es imposible, por lo que te sentirás insatisfecho.Mila Cahue nos explica en este libro cómo alcanzar esa combinación perfecta de emoción y razón con una fundamentación sencilla: aprender a pensar bien es como aprender a conducir; si controlas aquello en lo que fi jas tu atención, podrás controlar tu visión de la realidad. Las emociones, a su vez, actúan como señales de tráfico que te indican en cada contexto cuándo hay que parar, corregir la ruta o soltar el lastre. En todos los casos, la razón se ve condicionada por la gestión de las emociones y, por lo tanto, necesitas aprender a redirigir tus emociones para actuar de forma adecuada.
 
Detalles del producto
Tapa blanda: 288 páginas
Editor: Ediciones Paidós (20 de octubre de 2015)
Colección: Divulgación-Autoayuda
Idioma: Español
ISBN-10: 8449331609
ISBN-13: 978-8449331602
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SOBRE LA AUTORA:
Mila Cahue es licenciada en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid. Es especialista en Psicología Clínica y profesora en los másteres de dicha especialidad en la Universidad Rey Juan Carlos, la Universidad Pontificia Comillas ICAI ICADE y la Universidad Autónoma de Madrid. Desde 2004 forma parte del prestigioso equipo de psicólogos de María Jesús Álava Reyes.También colabora en medios de comunicación como ABC y Onda Radio y en revistas como Yo Dona y Mujer hoy. Actualmente vive en Santa Pola (Alicante).Más información:milacahue.com 


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