01 julio 2015

LIBRO - Correr es vivir a tope de power : Cristina Mitre (Ediciones Martínez Roca- 20 Octubre 2015) | DEPORTE - RUNNERS - BIENESTAR | Comprar

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LIBRO - Correr es vivir a tope de power
Cristina Mitre (Ediciones Martínez Roca- 20 Octubre 2015)
DEPORTE - RUNNERS - BIENESTAR - VIDA SANA
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LIBRO - Correr es vivir a tope de power : Cristina Mitre (Ediciones Martínez Roca- 20 Octubre 2015) | DEPORTE - RUNNERS - BIENESTAR | Comprar


Tras el éxito de Mujeres que corren, Cristina Mitre comparte con sus lectoras las claves de su filosofía runner y su impulso motivador, aplicable a cualquier aspecto de nuestra experiencia vital.


SINOPSIS
«Correr me ha cambiado la vida. No encontrarás en este libro recomendaciones o trucos para bajar tus marcas, ni información sobre las mejores estrategias de entrenamiento; no busques en estas páginas tablas de ejercicios, tampoco consejos sobre qué equipo resulta más adecuado. Pretendo contarte por qué una mujer como yo asume el reto de hacer una maratón y qué se siente mientras te preparas; qué sucede cuando flaqueo, de dónde se sacan las fuerzas; por qué correr es un viaje solidario, una ocasión para disfrutar entre amigas, para apoyarse unas a otras. En definitiva, ¿por qué correr…? Y, una vez que estás dentro, ¿qué te motiva a seguir? La respuesta es sencilla: correr te ayuda a conocerte, te enseña mucho sobre ti. Te hace comprender que puedes más de lo que crees. El running es una enseñanza para la vida. Una pasión que me encanta compartir».

 
Detalles del producto
Tapa blanda: 256 páginas
Editor: Ediciones Martínez Roca (20 de octubre de 2015)
Colección: Fuera de Colección
Idioma: Español
ISBN-10: 8427042116
ISBN-13: 978-8427042117
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